TakeCare Take Care Sleep Tracker RestOn – Bluetooth Slaapmonitor

We slapen ??n derde van ons leven. Een goede nachtrust is daarom belangrijk. Vraag het een professional die zich met gezondheid bezighoudt, en die zal dit beamen. De meest besproken onderwerpen rondom jouw gezondheid, zijn samengevat als BRAVO-thema?s (regelmatig Bewegen ? niet Roken ? weinig Alcohol drinken ? gevarieerd Voeden ? voldoende Ontspannen). Take Care is h?t merk dat binnen meerdere van deze thema?s kwalitatief hoogwaardige producten in het assortiment heeft.

Ontspan jij voldoende? Hoe goed is jouw nachtrust? Zo ben je in staat om de gebeurtenissen van de voorgaande dag te verwerken, en voorkom je dat het cortisolniveau (stresshormoon) in je lichaam te hoog is. Ook om huidveroudering te vertragen, je immuunsysteem te bevorderen en je hersenfunctie op peil te houden, is een goede nachtrust van belang. Diverse factoren kunnen ervoor zorgen dat je slecht slaapt. Voor een aantal van deze factoren is een laagdrempelige oplossing.

Slapen op de slaaptracker

De Take Care Sleeptracker RestOn is een non-wearable. Dat betekent dat je deze slaaptracker niet op je lichaam draagt tijdens het slapen en dat je er dus ook geen last van hebt tijdens het slapen. De band van de Sleeptracker RestOn plaats je onder het hoeslaken en het meetapparaat klik je met een ingebouwde magneet eenvoudig vast aan de zijkant van het bed. Je slaapt vervolgens zoals je dat altijd zou doen. De band waar je op slaapt is zo dun dat je er tijdens het slapen niets van voelt. Je kunt gewoon draaien en gaan verliggen. Dankzij het slapen op de band is de RestOn in staat om zeer precies jouw hartslag en ademhaling te meten.

Persoonlijk advies voor een betere nachtrust

Behalve hartslag en ademhaling meet de Sleeptracker RestOn ook de temperatuur en de luchtvochtigheid in de kamer. Via een app die je op jouw smartphone of tablet zet, kun je als je ‘s ochtends wakker wordt alle gegevens zien. Daarin krijg je ook jouw slaapcyclus te zien en persoonlijk advies over hoe jij je nachtrust kunt verbeteren.

Bij Take Care is ook de Sleeptracker Dot verkrijgbaar. Deze variant van een slaaptracker werkt ook met een slaap-app, maar is anders vormgegeven. De Dot is een heel klein, rond, meetapparaatje dat je in de hoek van jouw kussen bevestigt en dat vanuit daar metingen verricht.